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Prime Conditioning Outdoor

Treinos em grupo ao ar livre com foco em mobilidade, força e condicionamento físico

Uma metodologia que une inovação, tradição e respaldo científico com alto padrão de correção, direcionamento, motivação e progressão contínua. Ideal para quem busca energia, conexão e resultado, sem abrir mão da liberdade e do contato com a natureza. Benefícios Inclui acesso ao nosso APP com todos os treinos e benefícios — disponíveis em três versões: OUTDOOR | GYM | BODYWEIGHT, para você treinar de onde estiver.

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Treinos em grupo ao ar livre com foco em mobilidade, força e condicionamento físico

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  • Prime Running & Power ON-LINE

    69$
    Every month
    Versão 100% online da nossa metodologia. Planilha digital, vídeos explicativos, suporte remoto e flexibilidade para treinar onde estiver.
     
    • Avaliação inicial para elaboração da planilha de corrida
    • Planilha de corrida online no app Final Surge (GPS)
    • Treinos de fortalecimento via app ALL PRIME FIT
    • Suporte online para dúvidas, ajustes e acompanhamento
    • Comunidade exclusiva

  • Prime Running & Power

    169$
    Every month
    Combinação de corrida e treino de força para performance e prevenção de lesões. Ideal para adultos que querem correr melhor, mais forte e com segurança.
     
    • Avaliação inicial para prescrição individualizada de corrida
    • Planilha de corrida no app Final Surge
    • Treinos presenciais de técnica - Educativo de Corrida (3x)
    • Treinões em grupo aos sábados - Divulgamos Agenda Prévia
    • Acompanhamento com Feedback pela Comunidade no APP
    • 2 aulas presenciais de Fortalecimento por semana + APP

  • Prime Training 3

    249$
    Every 4 weeks
    Um programa de treino semi-personal, feito pra quem quer resultado real com acompanhamento de verdade
     
    • Grupos pequenos (até 3 pessoas por coach)
    • Programação adaptada ao seu objetivo
    • Correções e ajustes ao vivo

  • Private - Beginner Plan

    280$
    Every month
    4 Private Training Classes per Month
     
    • Private Training Class

  • Private - Intermediate Plan

    480$
    Every month
    8 Private Training Classes per Month
     
    • Private Training Class

  • Private - Advanced Plan

    640$
    Every month
    12 Private Training Classes per Month
     
    • Private Training Class

  • PRIME CONDITIONING SINGLE CLASS

    20$
     
    1 Group Training Session
    Valid for one month
    • Group Training Class

  • Private Single Class

    80$
     
    1 Session Private Training Classes
    Valid for one month
    • Private Training Class
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